Dieta osoby urodzonej pod znakiem Raka powinna opierać się na zasadach równowagi i umiaru. Raki są często bardzo wrażliwe na używki, które mogą mieć większy negatywny wpływ na ich samopoczucie, niż u innych znaków zodiaku. Raku, unikaj w miarę możliwości używek, bo nawet kawa w nieco większej ilości może sprawić, że będziesz rozedrgany i wytrącony z równowagi. Nie powinieneś też regulować sobie samopoczucia dietą, na co zapewne masz ochotę.

Raki miewają delikatne żołądki i skłonności do niestrawności. Jeśli nie wiesz, co dokładnie ją u Ciebie wywołuje, unikaj na wszelki wypadek następujących pokarmów: pikantne potrawy, owoce cytrusowe (pomarańcze, cytryny, limonki), napoje gazowane i przetworzone mięso (kiełbasa, hot-dogi).