Zodiakalna Panna powinna wybierać na co dzień zdrową żywność, produkty ekologiczne i te z półki fit. To zalecenie należy potraktować poważnie, gdyż osoby spod tego znaku zodiaku mają skłonność do zaburzeń jelitowych, również wątroba jest u nich słabsza.

Dieta osoby urodzonej pod znakiem Panny powinna być bogata w błonnik, białka, witaminy i minerały. Powinny unikać ostrych potraw, produktów smażonych i słodyczy.

Ważne jest też odpowiednie nawodnienie w ciągu dnia.

Panny są podatne na zaburzenia jelitowe, więc powinny ograniczyć spożycie alkoholu, deserów wypełnionych cukrem, słonych przekąsek, smażonych potraw, napojów kofeinowych, takich jak kawa czy herbata i czerwonego mięsa!

Czy to brzmi bardzo restrykcyjnie? Teoretycznie tak, jednak na szczęście nie ma większych fanów zdrowego odżywiania się w całym zodiaku niż Panny. Osoby urodzone pod tym znakiem z chęcią komponować będą swoją dietę na podstawie zasady zdrowego odżywiania.