Udzieliliśmy ponad 4 miliony porad
Płeć
Dziedziny
Metody
Sposób kontaktu
Styl porady

Koziorożec 22.12 - 20.01

Dieta:
koziorożec

Najlepsza dieta dla osób spod znaku Koziorożca to taka, która jest bogata w białko, ma niską zawartość węglowodanów i zawiera dużo warzyw.

Osoby urodzone pod tym znakiem zodiaku są podatne na depresję, dlatego zrównoważona dieta w ich przypadku jest ważna też dla zdrowia psychicznego.

Jeśli jesteś Koziorożcem, powinieneś unikać spożywania zbyt dużej ilości cukru lub kofeiny. Te substancje mogą sprawić, że Koziorożce poczują się rozstrojone lub drażliwie. Dodatkowo cukier i w ogóle węglowodany proste mogą szkodzić szybko zębom Koziorożców, które mają predyspozycje do próchnicy.

Aby zapobiec problemom zdrowotnym, jedz dużo chudego mięsa, takiego jak indyk czy kurczak, a także ryb, takich jak tuńczyk czy łosoś. Gdy najdzie Cię między posiłkami ochota na przekąskę, sięgnij po orzechy, takie jak migdały lub orzechy włoskie. Jeśli chodzi o warzywa, spróbuj regularnie jeść szpinak i jarmuż. Są one pełne przeciwutleniaczy, które pomagają wzmocnić Twój układ odpornościowy przed przeziębieniami, na które często zapadasz!

Wybierz idealnego eksperta dla siebie

Wszystko o znaku Koziorożec

Najlepszy dzień

Sobota

Szczęśliwe liczby

4, 8, 9, 17

Najlepsze zawody

Architekt, Projektant, Nauczyciel, Wykładowca, Bankier

Celebryci

Kate Moss, Anna Przybylska, Julia Wieniawa, Maciej Musiał, Roksana Węgiel

ŻYWIOŁ: Ziemia

Zaburzenia równowagi ziemi mogą się objawić jako letarg, zmęczenie i bycie...

PLANETA: Księżyc

Księżyc rządzi Rakiem i wszystkim, 
co stymuluje emocje w twoim życiu. Miłość, 
nastrój, rodzina, wrogowie, zazdrość...

NAJLEPSZE CECHY

Odważny

Namiętny

Zaangażowany

NAJGORSZE CECHY

Porywcze

Niecierpliwy
Ostry

SZCZĘŚLIWY KOLOR Rdza

Rdza

Rośliny

Bazylia Bazylia Jodła Jodła

Zapachy

Wanilia Wanilia Jaśmin Jaśmin Róża Róża

Kamienie szlachetne

Turmalin Turmalin Kwarc dymny Kwarc dymny Onyks Onyks

Zrób to każdego dnia

Zadbaj o poranne 
rytuały Zadbaj o poranne 
rytuały Poszerzaj wiedzę 
i kulturę Poszerzaj wiedzę 
i kulturę Uprawiaj sporty 
zespołowe Uprawiaj sporty 
zespołowe Zadbaj o piesze wędrówki 
i wycieczki terenowe Zadbaj o piesze wędrówki 
i wycieczki terenowe

Znak Koziorożec a...