Wschód: 06:32
Zachód: 18:20
Faza księżyca:
pełnia
czwartek 28 września 2023
IMIENINY: Marek, Tymon
Byk 21.04 - 21.05
Byk 21.04 - 21.05
WYBIERZ ZNAK ZODIAKU
Dieta: byk
Byk to znak zodiaku, który uwielbia się rozpieszczać i naprawdę potrafi gotować. Będąc zaproszonym do Byka na obiad, oczekuj dobrze skomponowanych dań zwieńczonych wykwintnym deserem. Niestety, Byki najszybciej też ze wszystkich znaków zodiaku przybierają na wadze.
Ważne, aby Byk na co dzień pilnował zbilansowanej diety. Zawierać powinna ona dużą ilością warzyw, owoców i pełnych ziaren. Zaleca się również regularne włączanie tłustych ryb do diety, ponieważ ryby zawierają wiele składników odżywczych, które są korzystne dla zdrowia. Ponadto należy ograniczyć spożycie czerwonego mięsa, ponieważ zawiera ono duże ilości tłuszczów nasyconych i cholesterolu, które zwiększają ryzyko wystąpienia chorób serca i udaru.
W przypadku Byków szczególne ważne jest, aby nie jeść zbyt dużo cukru lub słodyczy, ponieważ mogą one szybko prowadzić do otyłości i cukrzycy typu 2.
Byku, rozważ dietę niskowęglowodanową. Pozwala ona na unormowanie metabolizmu i zapobiegnie nadmiernemu przyrostowi masy ciała. W Twoim przypadku dietę najlepiej połączyć z aktywnością fizyczną. Taka strategia przyniesie najlepsze efekty.
Wybierz idealnego eksperta dla siebie
Znak Byk a...
