Jesteś zodiakalnym Lwem, królem lub królową dżungli i wiesz, jak o siebie zadbać. Twoja dieta powinna odzwierciedlać Twoją miłość do życia i uznanie dla dobrego jedzenia. Jednak istotne jest, aby pamiętać, że Twoje zdrowie jest tak samo ważne, jak Twoje zachcianki żywieniowe. To oznacza, że aby pozostać w dobrej formie, musisz włożyć nieco ukierunkowanego wysiłku w planowanie diety i odżywianie się!

Dieta Lwa powinna odzwierciedlać jego śmiałość i siłę – powinien jeść pokarmy, które pomogą mu poczuć się silnym i zdrowym.

Jeśli jesteś zodiakalnym Lwem, oto kilka wskazówek, jak dobrze się odżywiać:

Jedz białko w każdym posiłku;

Upewnij się, że dostarczasz wystarczającą ilość błonnika w formie warzyw i owoców każdego dnia;

Nie przesadzaj z węglowodanami - postaw na pełne ziarna zamiast przetworzonych (jak np. biały chleb).

Staraj się nie jeść zbyt dużo śmieciowego jedzenia, to nie przystoi najbardziej królewskiemu znakowi zodiaku! Jeśli od czasu do czasu masz ochotę na jakiś smakołyk, upewnij się, że jest on najlepszej jakości. Idealnym wyborem będzie wysokogatunkowa, szlachetna czekolada o głębokim smaku prosto z najlepszej manufaktury.