Muladhara – Czakra Podstawy

Czakra Podstawy umiejscowiona jest na samym dole kręgosłupa, a jej gruczołem wydzielania wewnętrznego są nadnercza. O nią opiera się działanie wszystkich pozostałych czakr, dlatego jej rola jest bardzo istotna. Od niej zaczynamy pracę z odblokowywaniem i harmonizowaniem czakr. Żywiołem tej czakry jest ziemia, co odpowiada za wszelkie sprawy materialne, powiązane z tym, co ziemskie. Zrównoważona ma nam zapewnić wolę walki, siłę przetrwania i chęci do życia. Przypisanym jej kolorem jest czerwony.

Objawy zablokowanej Czakry Podstawy:

•    Bardzo szybko tracisz energię i zapał do działania, męczysz się nawet po mało intensywnym wysiłku;

•    Brakuje Ci motywacji do dbania o swoją sylwetkę, unikasz aktywności fizycznych;

•    Masz w sobie dużo lęków i obaw – zwłaszcza tych dotyczących sfery materialnej;

•    Słaba sytuacja materialna, zastój finansowy, trudności w przyciągnięciu pieniędzy;

•    Masz skłonność do skąpstwa, ciężko dzielić Ci się dobrami materialnymi;

•    Kariera zawodowa nie kształtuje się po Twojej myśli, cierpisz na brak satysfakcji z wykonywanej pracy;

•    Ciężko odnaleźć Ci się w świecie rzeczywistym, masz problem z odnalezieniem „swojego miejsca”;

•    Trudno Ci zaakceptować siebie, czujesz potrzebę bycia kimś innym;

•    Czujesz się nieakceptowany przez ludzi, których spotykasz na swojej drodze, masz poczucie wyobcowania;

•    Nie odczuwasz stabilizacji w życiu, brakuje Ci poczucia bezpieczeństwa;

•    Masz niską odporność organizmu, często męczą Cię przeziębienia;

•    Pojawiają się dolegliwości bólowe w okolicach pleców i nóg.

Objawy zbyt aktywnej Czakry Podstawy:

•    Czujesz się ciągle pobudzony, jesteś nadpobudliwy;

•    Masz trudności z wyciszeniem się, uspokojeniem i odpoczynkiem;

•    Pragniesz tego, by w Twoim życiu ciągle się coś działo, boisz się spokoju i rutyny;

•    Bierzesz na swoje barki ciągle nowe zobowiązania, czując że nie wykorzystujesz swojego potencjału w pełni;

•    Za dużą wagę przywiązujesz do sfery materialnej, pieniądze i dobra materialne są dla Ciebie najważniejsze;

•    Masz skłonność do zbieractwa, gromadzenia rzeczy, które nie są Ci potrzebne;

•    Wydajesz pieniądze zbyt impulsywnie – bez refleksji, wydatki których potem żałujesz;

•    Bagatelizujesz wagę sfery duchowej w swoim życiu.

Działanie zharmonizowanej Czakry Podstawy:

•    Odczuwasz wokół siebie pozytywną energię;

•    Cieszysz się bardzo dobrym zdrowiem, odpornością organizmu i przypływami sił witalnych;

•    Czujesz motywację i zapał do działania;

•    Chce Ci się żyć, masz ciągły apetyt na rozwój;

•    Czujesz, że ludzie w Twoim otoczeniu pozytywnie Cię odbierają i są dla Ciebie wsparciem;

•    Czerpiesz satysfakcję z wykonywanej przez siebie pracy;

•    Łatwo osiągasz wyznaczone przez siebie cele, rozwijasz swoją karierę zawodową;

•    Twoja sytuacja finansowa jest dla Ciebie zadowalająca;

•    Przyciągasz do siebie korzystne okazje, zwłaszcza pod kątem pieniędzy;

•    Czujesz silną więź z Matką Ziemią, przyroda Cię inspiruje i dodaje mocy.

Najskuteczniejszą metodą, by odblokować czakrę podstawy jest uziemienie – dotykanie ziemi poprzez chodzenie po niej bosymi stopami, leżenie na trawie, medytacja w okolicznościach natury czy przytulanie się do drzew. Aktywować działanie tej czakry możemy również poprzez przebywanie większej ilości czasu poza domem, spacery lub aktywności fizyczne na świeżym powietrzu, wsłuchiwanie się w naturalne odgłosy przyrody.
Energetycznie działanie czakry podstawy wspierają kolor czerwony; kamienie takie jak rubin, jaspis, koral czy hematyt; mantra LAM; zapach cedrowy oraz brzmienia o częstotliwości 396 Hz, dźwięki odgłosów natury, bębnów, muzyka etniczna.