Tradycyjne recepty na złamane serce
Kategoria: Miłość i związki
Ból po stracie bliskiej osoby potrafi odbijać się echem w pustym sercu przez bardzo długi czas. Nie do opisania są emocje, które towarzyszą nam, gdy doświadczamy utraty kogoś bliskiego. Tego kogoś, kto sprawiał, że na naszej twarzy pojawiał się uśmiech, który teraz gaśnie zalewany potokiem łez. I nie musi być to utrata w sensie zerwania, rozstania czy rozwodu. Czasami partner jest obok nas, ale tak, jakby go nie było - emocjonalnie i uczuciowo wycofany.
Czas leczy rany, ale nie zawsze mamy cierpliwość, aby spokojnie przeczekać trudny czas. W takich sytuacjach przychodzi nam z pomocą tradycyjna medycyna wschodu. Wg niej miłość to nie tylko emocja, ale przede wszystkim subtelna wibracja energii, która przepływa między dwojgiem ludzi. Gdy płynie ona swobodnie, wtedy czujemy lekkość, radość i spokój. Kiedy zostaje zablokowana – pojawia się lęk, chłód lub nieporozumienia, które zaś gdy nieleczone mogą doprowadzić do rozstania.
Naturalne systemy uzdrawiania - takie jak tradycyjna medycyna chińska, ajurweda czy taoistyczna filozofia energii - od tysiącleci uczą nas, jak przywracać równowagę między ciałem, duszą i uczuciami, a co za tym idzie równowagę w relacjach z innymi ludźmi. Ta mądrość może być bezcennym drogowskazem w sprawach serca, szczególnie wtedy, gdy czujemy ból lub pustkę i czujemy się zagubieni.
W tradycji chińskiej serce nazywane jest siedzibą Shen - duchowej iskry, która nadaje sens życiu i pozwala doświadczać miłości w jej najczystszej postaci. Kiedy Shen jest spokojne, odczuwamy harmonię i zaufanie do świata. Gdy jest zaburzone -serce staje się niespokojne, a relacje pełne niepewności.
Oto kilka wskazówek, jak wzmacniać energię serca i ducha Shen:
- Pij napary z kwiatu róży, lotosu lub głogu – otwierają one serce na miłość.
- Noś przy sobie kamienie o wysokiej wibracji serca - różowy kwarc, jadeit, malachit.
- Medytuj, skupiając się na oddechu przepływającym przez klatkę piersiową - wyobraź sobie, że każdy wdech wypełnia Cię światłem (skorzystaj z gotowego nagrania https://www.wrozbyonline.pl/uslugispecjalne/7090/Rytual_Harmonia_Serca_-_MP3)
Innym podejściem tradycyjnej medycyny wschodu do spraw miłosnych jest teoria Yin i Yang. Miłość to połączenie tych dwóch energii. Tak jak wg powiedzenia, że przeciwieństwa się przyciągają, tak Yin i Yang w swoim tańcu miłości łączą naturę delikatną i intuicyjną (Yin) z naturą aktywną i ognistą (Yang).Gdy w relacji te siły są w równowadze, powstaje harmonia i głęboka bliskość. Kiedy jednak jedna z energii dominuje, w związku pojawiają się napięcia: zbyt dużo Yang prowadzi do konfliktów, nadmiar Yin - do emocjonalnego oddalenia.
Aby przywrócić równowagę:
1. Wspólnie praktykujcie spokojny oddech (medytacja, qigong lub pranayama).
2. Twórzcie rytuały czułości – wspólne masaże, kąpiele z olejkami.
3. Zamiast „walczyć o rację”, nauczcie się rozpoznać energię partnera z otwartym umysłem i sercem.
Wschodnie tradycje przypominają nam, że każda relacja jest dla nas szansą. Nie tylko szansą na szczęście i spełnienie. Każda napotkana osoba pokazuje nam tak naprawdę, co w nas wymaga uzdrowienia i zrozumienia. Kiedy więc przeżywasz trudności w miłości, spójrz w głąb siebie i zadaj sobie pytanie czy być może to twoje serce woła o więcej czułości? Być może potrzebuje ono teraz odpoczynku lub wybaczenia i odpuszczenia?
Miłość w ujęciu wschodu to powrót do harmonii. To droga, na której uczymy się kochać siebie, by móc kochać innych w sposób wolny, pełny i prawdziwy.
AUTOR ARTYKUŁU
