Coaching Life

Coaching Life nie jest terapią, nie jest szkoleniem, nie jest też treningiem zachowań czy umiejętności klienta. Główną zasadą coachingu life jest założenie, że wszyscy jesteśmy O.K i tylko w niektórych określonych sytuacjach możemy dokonać korekty aby być bardziej szczęśliwymi ludźmi. Coachingiem Life możemy rozwijać każdą dziedzinę naszego życia, w celu osiągnięcia bardziej satysfakcjonującego poczucia pełni i spełnienia. Rozróżniamy dwa główne obszary pracy z klientem:

1 - osobisty - wewnętrzna praca nad sobą w celu rozwinięcia własnej osobowości.

Oto niektóre przykłady zagadnień z jakimi możemy pracować: wzmocnienie poczucia własnej wartości, lepsze poznanie siebie swoich mocnych i słabych stron, poznanie i pokonanie wewnętrznych ograniczeń, przekonań, przesądów, uprzedzeń itp.  Możemy za pomocą narzędzi coachingowych pracować nad wewnętrznym i zewnętrznym wizerunkiem. Możemy określić i realizować  cele osobiste. Często w życiu tak jest, iż nie wiemy co chcemy robić a jeszcze częściej nie wiemy jak to zrobić. Coaching pomoże pozbyć się wątpliwości co do obranej drogi, pomoże przygotować się do zmiany jeżeli klient uzna ją za konieczną w końcu coaching przeprowadzi przez zmianę.

2 - społeczny - praca nad relacjami w środowiskach w jakich funkcjonuje klient

Przykłady zagadnień objętych coachingiem: relacje z rodziną, w pracy, w szkole, z autorytetami, z rówieśnikami, z sąsiadami, relacje z płcią przeciwną

Szczególnie coachig life pomocny jest osobom, które już są w procesie  życiowych zmian.

Polecany po rozstaniu z partnerem, zmianie miejsca zamieszkania, gdy dzieci dorosły i poszły na swoje,  W tych trudnych sytuacjach potrzebujemy wsparcia, gdyż często czujemy się niepewnie, jesteśmy zagubieni i po prostu nie wiemy co dalej robić.

Coaching Life pomoże podjąć życiowe decyzje, wówczas gdy sami nie jesteśmy w stanie rozważyć i dookreślić naszej pozycji w danej sytuacji.

Zasady pracy:

# Jeżeli podejmiesz decyzję iż chcesz wejść w proces coachingu life będę Ci towarzyszyć, będę iść z Tobą do momentu w którym uznasz, że możesz dalej wędrować  samodzielnie.

# Pierwsza sesja to wspólne z klientem określenie tzw. " mapy życia" na jej podstawie ustalamy obszary do rozwoju.  Dookreślenie priorytetów klienta. Wyznaczamy cele jakie klient chce osiągnąć w procesie coachingu.

# Kolejne sesje to praca na konkretnych wcześniej ustalonych zagadnieniach.

# W procesie coachingu jest dużo pracy własnej klienta, ja pokazuję kierunki, możliwości, potencjały - klient wdraża w życie zmiany

# Zalecana ilość sesji 6 do 8 w odstępach czasowych 2,3 tygodniowych

# polecam kontakt ze mną e - mail cena 50 PLN lub telefonicznie